|
На правах рекламы: |
Чай с имбирем для похуденияПо сравнению с другими, чай для похудения на основе имбиря появился у нас не так давно. Однако на востоке, своей исторической родине, чай с имбирем для похудения является, достаточно традиционным напитком, который с древности рекомендуют, как средство для избавления от лишнего веса. Немного о растении имбирьИмбирь относится к роду многолетних растений из семейства Имбирных. Предполагается, что Zingiber, латинское название этого растения с санскрита переводится как «рогатый корень». Родина имбиря находится в Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Растение, которое используется в кулинарии, и, конечно же, в чае, давно уже окультурено. Возделыванием его занимаются в тропических и субтропических областях Японии, Китая, Африки, Вьетнама, Бразилии, Индии и Аргентины. Кроме того, замечательно разводится имбирь и как комнатное растение в обычных горшках. В имбире содержится множество полезных веществ, такие как железо, фосфор, ланолиновая кислота, кремний, магний, никотиновая кислота и другие. Особый терпкий аромат этому корню придает эфирное масло. Применение имбиря в чае для похуденияСогласно представлениям тибетской медицины, корень имбиря относится к горячим продуктам, то есть к таким, которые согревают организм, стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ. При современных исследованиях средств из корня имбиря, в частности чая с имбирем для похудения, выяснилось, что эфирное масло, которое в нем содержится, ускоряет метаболизм человеческого организма. На этом и основан эффект похудения. Кроме того, множество полезных веществ, содержащиеся в растении, помогают поддержанию упругости кожи. Одним из важных моментов в употреблении имбирного чая является то, что суточной дозы употребления этого напитка нет. Это значит, что пить его можно сколько угодно, практически заменив все другие напитки. Имбирь можно добавлять как в черный чай, так и в зеленый. Если хочется немного сладости, то можно такие напитки подслащать небольшим количеством меда. Есть несколько рецептов приготовления чая для похудения: 1. В термос кладется кусочек имбиря, желательно нарезать его тонкими ломтиками, заливается крутым кипятком и пьется в течение суток. Желательно за полчаса до еды. 2. Мелко нарезанный корень имбиря заливается водой, и ставиться на огонь. На небольшом огне доводиться до кипения и варится четверть часа. После того, как чай остынет, добавляется мед и сок лимона по вкусу. 3. Данный рецепт рекомендуется тем, кому надо сбросить большой вес. На 1 часть имбиря необходимо взять 1 часть чеснока и 20 частей горячей воды. Все это заливается в термос и настаивается 15 минут. Применяя любой из этих рецептов чая с имбирем для похудения надо не забывать процеживать настои перед употреблением. Иначе получается чересчур насыщенный напиток. И последнее. Применение корня имбиря запрещается людям с заболеваниями: язва желудка дивертикулит желудочно-кишечная язвенный колит А также противопоказано применение составов, содержащих имбирь (это же касается и блюд в кулинарии) женщинам при беременности и кормящим матерям.
|
|
|